Você já ouviu falar em Suchá? Nada mais é do que a combinação de suco natural de frutas com chás de ervas. Essa combinação pode ser uma alternativa para pessoas que desejam obter um estímulo extra para emagrecer. <3
Os sucos desintoxicantes são grandes aliados de pessoas que estão em dieta atualmente. A desintoxicação visa eliminar toxinas desnecessárias ao organismo, como auxilia em um melhor equilíbrio e bem estar. Os chás também podem ser consumidos sem grandes restrições, já que contribuem com efeito termogênico e nutricional. Mas você sabia que pode combinar chás e sucos e preparar bebidas deliciosas?
Pois é, essa mistura recebeu o nome de Suchá e está se popularizando devido sua grande eficácia para inúmeros fatores que incomodam aqueles que desejam perder peso. Inicialmente, precisamos reconhecer que para desfrutar apenas dos efeitos positivos, devemos seguir as melhores recomendações de preparo e, principalmente, conhecer as propriedades das frutas e chás, assim você saberá como fazer suchá para emagrecer de verdade.
Confira a receita logo abaixo:
Como preparar um suchá?
Inicialmente, você pode preparar a infusão do chá escolhido (veja nossa seleção de chás gourmet)
Após o preparo do chás, você pode levas as frutas ao liquidificador ou processador. Adicione o chá e complementos desejados.
O suchá pode ser colocado na geladeira, mantido em temperatura ambiente ou consumido na hora.
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