Depois dos excessos, eis que chega o momento de fazer uma desintoxicação e manter o peso. Temos uma fórmula simples e eficaz.
Rabanadas, panetones, sobremesas, carnes gordurosas, bebidas alcoólicas, etc. Nas festas de fim de ano provamos de tudo sem culpas, nem receios. No dia seguinte acordamos nos com peso na consciência e nos sentindo pesados. E ainda falta o Ano Novo. Mas há uma solução.
Não são planos alimentares milagrosos ou planos de treinos absurdos, são apenas blends, infusões e chás. Eles são uma ótima forma de desintoxicar o organismo e, ao mesmo tempo, ajudar a recuperar ou manter o peso.
Ainda assim, não é por isso que deve beber sem parar. Apesar dos benefícios, devem ser consumidos com moderação e aliados a hábitos alimentares saudáveis.
A seguir confira os melhores chás para recuperar das gordices!
APPLE TEMPTATION
Uma deliciosa e bela infusão rosa, com uma combinação rica em aromas de maçã, canela, hibisco e amêndoas.
A canela é termogênica e, por isso, acelerara o metabolismo. Em outras palavras, gastam mais calorias. A maçã e o hibisco auxiliam na redução da gordura corporal e na retenção de líquidos. Além das vitaminas e minerais essenciais.
Tudo aquilo que precisamos depois de uma noite de exageros, não é? Beba gelado ou quente.
Veja abaixo a composição e os benefícios deste blend:
COMPOSIÇÃO: maçã, canela, hibisco e amêndoa (decaf)
BENEFÍCIOS: Auxilia no emagrecimento e acelera o metabolismo. Contém antocianina (que auxilia a reduzir a gordura abdominal) e quercetina (diurético). Rico em vitaminas A, B, C e E; fósforo; magnésio; enxofre; potássio; ferro; zinco; cálcio.
BALANCE
Suprema combinação balanceada que combina os benefícios do chá verde com a refrescância do hortelã.
Os benefícios do chá verde não são novidade. Ele apresenta uma alta concentração de antioxidantes, carotenóides, flavonóides e minerais, ajudando também a desintoxicar o organismo e, consequentemente, a perder peso. O Hortelã combate o inchaço, a azia e a flatulência. Também ajuda a relaxar os músculos, ajudando a reduzir o stress e a ansiedade, o que contribui para acalmar o sistema digestivo.
Uma composição, como o próprio nome sugere, balanceada, que trará mais equilíbrio ao corpo. Beba gelado ou quente.
Veja abaixo a composição e os benefícios deste blend:
COMPOSIÇÃO: chá verde e hortelã
BENEFÍCIOS: Auxilia no emagrecimento, combate a retenção de líquidos e acelera o metabolismo. Também é refrescante, digestivo e calmante.
LEMON MATE
Um clássico com todos os benefícios do chá mate e do limão. O chá mate auxilia no emagrecimento, é diurético, energizante, combate a fadiga muscular e diminui o apetite. O limão é rico em vitamina C,e também diurético e desentoxicante, auxiliando a nos recuperarmos após os exageros que cometemos. Beba gelado ou quente.
Veja abaixo a composição e os benefícios deste blend:
COMPOSIÇÃO: chá mate e limão
BENEFÍCIOS: Auxilia no emagrecimento, combate a retenção de líquidos, desintoxica e acelera o metabolismo. Auxilia também a reduzir a fadiga muscular e reduzir o apetite. Rico em vitamina C; anti-inflamatório; antioxidante.
GREEN DETOX
Uma deliciosa combinação de chá verde, limão e gengibre. Ideal para eliminar toxinas e aumentar a taxa metabólica do corpo, auxiliando assim na perda de peso.
Os benefícios do chá verde não são novidade. Ele apresenta uma alta concentração de antioxidantes, carotenóides, flavonóides e minerais, ajudando também a desintoxicar o organismo e, consequentemente, a perder peso. O limão é rico em vitamina C,e também diurético e desentoxicante. O gengibre é termogênico e, por isso, acelerara o metabolismo. Em outras palavras, gastam mais calorias. É também digestivo, ajudando o estômago a se recuperar depois dos exageros. Beba gelado ou quente.
Veja abaixo a composição e os benefícios deste blend:
COMPOSIÇÃO: chá verde, limão e gengibre
BENEFÍCIOS: Auxilia no emagrecimento, combate a retenção de líquidos, desintoxica e acelera o metabolismo.
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